SUP Dreamers en la revista Grazia (En verano olvídate del gimnasio)

SUP Dreamers aparece en la revista Grazia.es

Este es el texto:

 SUP (stand up Paddle): Travesías a golpe de remo

Seguramente ya hayas visto a algún surfista atípico: desplazándose por el agua de pie, sobre su tabla y ayudándose de un remo. Define la actividad outdoor qué más fuerte ha pegado en EE.UU. en los últimos veranos. Antepasados egipcios y precolombinos ya remaban de pie sobre sus embarcaciones, pero se considera a los hawaianos Laird Hamilton y Dave Kalama como creadores del SUP (stand up padle) o surf de remo. Este deporte ‘bebé’ nace en 1996 casi por casualidad, a raíz de que ambos watermendecidieran matar el tiempo con un remo, esperando buenas olas para una sesión fotográfica.

Para practicar SUP “una masa de agua es suficiente, ya sea piscina, río, embalse, mar…”, comenta Guillermo Calvo, responsable de la escuela SUP Dreamers, en el Valle del Nansa (Cantabria). “Es una actividad crossfit muy completa. La inestabilidad sobre el agua activa la zona core (zona media del cuerpo: abdominales, área baja de la espalda, suelo pélvico, etc.) y pone en funcionamiento los músculos estabilizadores. Se obtienen unos beneficios posturales óptimos para cualquier persona y un bienestar general del cuerpo”, comenta.

Sobre la tabla de carbono, madera o hinchable –más ancha que una convencional de surf– la anatomía se alinea de forma instintiva y los vicios posturales –como cargar más peso en un lado del cuerpo– se corrigen. Remando se realiza trabajo de cardio, de flexibilidad y todo con gestos de cero impacto. Pero, además de estas cualidades, una travesía en SUP implica una aventura en plena naturaleza llena de buenas vibraciones, que activa las endorfinas. “Supera las expectativas de casi todo el que lo prueba”, dice Guillermo, al conocer las impresiones de sus alumnos. Y es que este democrático deporte no requiere de horas de entrenamiento previo para su disfrute, pues se comienza ya de pie, sobre la tabla. Existen las modalidades de Race (carrera), River(descenso de río), SUP en olas y el SUP yoga y pilates. Emplear la tabla como tatami y encontrar en medio de las aguas un estado óptimo de relajación es una nueva experiencia que regalarse en vacaciones.