Aparición en la revista Bazaar España

Este es el texto:

 SUP Pilates y Yoga
¿Te encantan los deportes acuáticos pero también otras disciplinas como yoga y pilates? Ahora puedes disfrutar de todo a la vez en las clases de SUP yoga y pilates, en las que se realizan posiciones de estos métodos sobre una tabla de paddle surf. Indoor en piscinas o outdoor en lagos o aguas tranquilas utilizando un tatami acuático hinchable. Beneficios. Al hacer las posiciones sobre la tabla y el agua se suma el factor equilibrio, lo que multiplicará en trabajado que tiene que hacer tu musculatura abdominal y estabilizadora. También se hace un entrenamiento cardiovascular suave, se gana fuerza y flexibilidad. Pero lo mayores beneficios serán para tu mente, ya que se trata de un ejercicio relajante, placentero y desestresante.